占い師とバーナム効果の関係　当たってると感じる理由を解説

「占い師」に相談したとき「バーナム効果」と呼ばれる作用が相談者に影響を及ぼしています。

この効果により「当たってるかも」「自分のことを見抜かれた」と感じる容認になっていることが知られています。

そこでこの記事では「バーナム効果」がなぜ「当たった」と感じさせるのか？「バーナム効果」の影響が出やすいタイミングなど、詳しく解説していきます。

占いをする前に知っておいてほしい内容なので、ぜひ読んでください。

バーナム効果とは

「占い」に詳しい方で「バーナム効果」をお聞きになったことがあるともいます。

このバーナム効果は「占いが当たった」と感じることと深く関係しています。また、この効果は別の名前でも呼ばれることがあります。

「バーナム効果」を知ることで「占いの鑑定結果をなぜ当たってるよに感じるのか」冷静に考えることができます。

では、「バーナム効果」を説明していきます。

「誰にでも当てはまる言葉」を自分だけのことと感じる効果

「バーナム効果」は「誰にでも当てはまる言葉」。例えば「あなたは繊細ですが、ここ一番決断力がある性格です」や「周辺の目を気にし過ぎるほど繊細ですが、周りには図太いと思われています。」など言われた際に、「当たっているかも」と思い込む心理現象です。

しかし、これらは「あなた」のことを言っているのではなく、だれにでも当てはまりやすい言葉なのですが、あなたは「自分のことかもしれない」と感じてしまいます。

占ってもらって「当たってるかも知れない」。そう感じる背景にはこの心理効果が関係してるかも知れません。

占いだけでなく、血液型診断、性格診断、心理テストなどでも感じる効果

「バーナム効果」は「占い」だけで関係する効果ではありません。他にも「血液型診断」「性格診断」「心理テスト」などでも関係している場合があります。

「A型は几帳面」「甘えん坊だけど、決断する時は自分で決める」「◯◯を選んだあなた、責任感が強く、周りを引っ張っていくタイプです。」これらの表現を聞くと、誰しも自分の過去の経験に紐付けし、自分ごとと感じます。

「バーナム効果」は占いという特定の分野で起こるだけでなく、いろんな場面で感じている効果です。人は常に自分に関係ありそうな情報を抽出し受け取っている傾向があります。

ごく身近にある「心理効果」なのです。

「フォアラー効果」とも呼ばれている

「バーナム効果」は別名「フォアラー効果」とも呼ばれています。

これは心理学者「バートラム・フォア」の実験をもとに名付けられました。彼は学生に全く同じ文章の資料を配布して読ませました。

その後、学生に質問し「自分に当てはまっているか？」との確認すると、多くの学生が「当てはまっている」と回答しました。

この実験は曖昧な「誰にでも当てはまる」表現を自分に当てはまる情報を抽出し受け取るという例として知られています。

「占い」で鑑定してもらう時は、このような「バーナム効果」が影響してるかも知れないということを、頭の片隅に置いておきましょう。

バーナム効果が働きやすい表現と「当たってる」と感じやすい理由

鑑定を受けて「占い師」からの言葉を聞いて「当たっているかも知れない」「なぜ、分かったのだろう」と感じたことはあると思います。

人は「不安」や「悩み」を抱えた状態だと、第３者の言葉を重く受け止めたり、言葉の意味を深く考えてしまう心理状態です。

不安定な心理状態は「バーナム効果」の影響を感じやすい状況です。

ここでは、「バーナム効果」が働きやすい表現例となぜそれが「当たっている」と感じやすいのか説明します。

「曖昧（あいまい）な表現」は当たってると感じやすい

「最近迷ってはいませんか？」という曖昧な表現はバーナム効果が働きやすい表現です。

「迷い」という曖昧な表現は範囲がすごく広く受け止めれます。「恋愛の迷い」「仕事での迷い」「人間関係での迷い」全てを網羅する表現です。

この言葉を聞くと自分の中で「迷っていること」に当てはめて「迷っていることを当てられた」と感じてしまいます。

また、「過去に人間関係で悩みましたね」という表現も「家族」「友人」「会社の人間関係」「近所の人」など、相談者周辺の人間関係全てに当てはまります。

「曖昧な表現」は対象の範囲が広く、相談者も自分の経験や今の環境の中から当てはまっているものを探しやすく、「当たっている」と感じ、「自分に向けられた言葉」として受け取ってしまいます。

「両面表現」は「自分を見抜かれた」と感じやすい

「両面表現」とは、たとえばあなたの性格を表す際にある良い面と悪い面、両面を伝えることです。

例えば「あなたは繊細（配慮・心配りができる）ですが、人前では強がりな面を見せています。」という表現です。

「繊細である」という配慮や心配りができるという良い面と「強がりを見せる」という悪い面の両方を含んでいます。良い面だけを聞くと一般的なことを言われているように感じますが、悪い面を聞くと一気に現実味を感じ自分の状況に当てはめようとします。

ほかの例として「あなたは人に優しいけど、気を使いすぎて疲れやすい」や「慎重に判断するタイプだが、大胆に行動したい時もある」、「人前では明るく振る舞うが、本当は悩みやすい」などは両面表現に当たります。

「前向きな表現」は受け入れやすい言葉

「あなたはもっとできるはず」「もっと良い評価を受けてもいい」「環境が合えばパフォーマンスは上がる」など前向きな表現は誰しもそんな気持ちを持っているはずの表現です。

みんな「もっとできる」「評価ちょっと低くない？」「環境が変わればもっとできるはず」と感じたことはあると思います。「感じたことがあれば」自分の気持ちと重ねやすく、受け入れやすい言葉になります。

これらの言葉は「否定」しづらい表現です。可能性を感じ、褒められている感覚を覚える言葉なので受け入れやすいため「バーナム効果」が働きやすい傾向があります。

相談者は当たっている部分を受け取りやすい

鑑定で占い師から色々と伝えられます。そのとき相談者は「当たっている部分」は強く記憶に残りますが、「当たっていない部分」は記憶に残りにくいことがあります。

相談者は「不安」や「悩み」を抱えた状態で相談し、「解決してほしい」「問題を整理してほしい」「助けてほしい」、そんな気持ちで鑑定を受けています。

そのため自然と「自分にあっている言葉」を選別して記憶しやすくなっています。

このように相談者自身が言葉を選別して記憶に残りやすくしているので「当たっている」と感じやすい側面もあります。

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「占い師」がバーナム効果を強める

だれから言われた言葉かによって「バーナム効果」の影響が変わります。

たとえば友人から「最近疲れてるんじゃない？」と言われても、それほど気にしないと思います。一方で鑑定を受けに行き、占い師から「最近、疲れが溜まってきていますね」と言われれば特別な意味があるように感じます。

相談者から見ると占い師は「全てが見えている」と感じてしまうと思います。

人は「占い＝未来を見通す」と勝手に思い込んでいます。自分たちにない「力」や「感性」、「能力」を持っていると無意識に考えており、特別な存在の人と思い込んでいます。

そんな関係性から「占い師」の存在が「バーナム効果」を強めて「当たっている」と感じやすくなることがあります。

>>当たってると感じやすい時は注意も必要。「占い師依存に注意」はコチラの記事で詳しく解説しています。

「バーナム効果」だけが「当たっている」と感じる理由？

「バーナム効果」が「当たっている」と感じやすくなると説明をしてきました。

では、相談者が「当たっている」と感じるのは「バーナム効果」だけの影響でしょうか？実はさまざまな要素が絡み合って「当たった」と感じている部分があります。

この章では「バーナム効果」以外の要素についても考えていきます。

「占い師」の言葉で悩みが整理されると相談者の納得感が増す

相談者が「占い師」に相談する時は「問題」「気持ちが落ち込んでいる」「不安が大きい」など気持ちがネガティブな状態です。

そして、頭の中が整理されずに同じ問題をグルグルとループして考え込んでいます。

そんなとき占い師と話をすることにより、「問題」の原因を整理できたり、不安に思わなくていい部分を認識できたり少し気持ちが軽くなることがあります。

このとき「相談してよかった」と納得感が生まれ、話を引き出し、整理してくれたことを「当たっていた」と認識することがあります。

「占術」の知識や経験、歴史的積み上げ

「占い師」の占術の知識や経験も「当たっている」と感じさせる要因になっています。

「星占術」であれば星の位置や生年月日。「タロットカード占い」であればカードの意味や組み合わせなど、一定の占術の方法が確立されています。

そして、何千年という歴史の中で積み上げられてきた傾向や特徴から、相談者の状況を読み取り鑑定していきます。

また、経験値の多い「占い師」は自身で鑑定してきた相談者の過去事例も利用して鑑定するため、相談者に取って「受け取りやすい」言葉で伝えることができます。

その結果相談者にとって「いま、必要な言葉」として受け取り、納得感も生まれ「当たった」と感じることはあります。

「バーナム効果」の影響が出やすいタイミング

「バーナム効果」は誰に対しても影響を与えます。しかし、特に影響を受けやすいタミングがあります。

このタイミングで「占い師」に相談すると、必要以上に「占い師」の言葉を重く受け止めたり、冷静な判断ができなくなる恐れがあります。

普段より影響を受けやすいタイミングがあるということを、知っておくことも大切なのでご紹介していきます。

不安や悩みが強いタイミング

相談者の「不安」や「悩み」が強い時ほど「バーナム効果」の影響を受けやすくなります。

「今の仕事に嫌気が刺してきている転職したいがそれも不安」「彼の態度が冷たい気がする。私のことどう思ってるのだろう」

そんなとき「どうするべきか」答えを知りたくなります。

そんな状態で「環境を変えるタイミングがきます」「相手の気持ちが薄れてきています」などと言われると、答えを言ってもらえたと受け取ってしまいます。

しかし、大切なのは言葉をそのまま受け取らず、「本当に今のタイミングなのか？」「相手の気持ちが薄れているか確認してみよう」と一旦、立ち止まって冷静にどうするか考える時間を作ることです。

自分の気持ちを知ってほしいとき

自分の気持ちがモヤモヤする、でも上手く言えない。そんなとき「バーナム効果」の影響を強く受ける可能性があります。

自分の気持ちを上手く言語化できないときに、誰かに話して上手く言語化してほしい。そんな気持ちの時に「占い師」の言葉がピッタリとあなたの気持ちにフィットすれば「自分のことを理解してくれている」と感じやすくなります。

ただ、注意が必要なのは共感されたことと、その内容が客観的に正しいかは別問題ということです。

自分にあった言葉をもらって心が休まることはあるでしょう。しかし、それが正しいかどうか、一度、整理して考え直す必要があります。

占い師に強い期待や信頼がある

「占い師」にそうだんするとき口コミや噂を聞いて「この占い師は当たるらしい」「この占い師は前回、鑑定結果が当たっていた」など「占い師」に大きな期待や信頼があるときにも「バーナム効果」は働きやすいです。

「この占い師は当たる」。鑑定前からそう思い込んでいると、あいまいで広く当てはまる言葉を伝えられると「当たっている」とバイアスが掛かり、そう感じてしまいます。

そうならないために受け取った「言葉」は「なんの根拠でそう言ったのか」「自分の思い込みでそう感じてるだけでは？」と冷静になって考える必要があります。

「バーナム効果」を知る大切さ

「バーナム効果」の存在を知ることは大切です。大きな悩みや不安を抱えているなら、「占い師」の言葉は重く受け止めがちです。

ただ、本当にその言葉を信じていいのか、それとも参考として部分的に受け入れるのか、冷静な判断が求められます。

そこで「占い師」の言葉を冷静に受け止めるポイントをご紹介します。

「誰にでも当てはまる言葉？」でないか考える

鑑定を受けたとき、まず「誰にでも当てはまる」言葉でないかを考えてみましょう。

「あなたは繊細な部分がありますね」「過去に人間関係で悩んだことがありますね」などという言葉は多くの人が自分の経験したことがあることです。

多くに人に当てはまる言葉を、あたかも自分自身に向けられた言葉だと思い込む必要はありません。

もし「占い師」の言葉を聞いて「自分のことかも！」と思った時に、少し立ち止まって「誰にでも当てはまらないか？」と考えてみてください。

自分の参考になる部分だけを受け入れる

「占い師」の言葉は全てをそのまま受け入れる必要はありません。自分の参考になる部分だけ受け入れることも大切です。

「流れが悪いタイミングです。少し立ち止まって考えてから行動する方がいいかも知れません。」こんな言葉を伝えられて、自分でも「迷い」があるタイミングなら、その言葉を信じても良いでしょう。

あくまでも「占い師」の言葉はアドバイスで、その言葉を参考に相談者自身がどうするか考えて、行動に移すことが大切です。

「占い師にこう言われたから、こうする」という、判断を委ねることは「占い師依存」につながり、「占い師」に相談しないと自分で決めれなくなります。

そうならないためにも、「参考」になる部分だけを取り入れる程度で考えておきましょう。

「不安」を煽られたら、いったん立ち止まって考える

鑑定を受けて、ちょっと不安が大きくなってしまったという場合は、少し立ち止まる時間を持つようにしましょう。

たとえば、必要以上に不安を煽る言葉「このままだと良くない方へ進んでいく」「今すぐ、対処しないと取り返しがつかないことになる」など聞いたときは注意が必要です。

不安を煽り、相談者を混乱に導くような「占い」は健全とは言えません。

そんなときは、身近な人に再度話を聞いてもらう、占い師の言葉の具体的な根拠や説明があるか確認する。時間をおいて再考してみるなどしてみましょう。

少し立ち止まって冷静にその言葉を信じていいのか考えることが大切です。

「バーナム効果」のまとめ

「バーナム効果」を知ることで「占い師」を必要以上に信じすぎず、冷静に受け止めることができるようになります。

悩みや不安を抱えている時に相談したい気持ちが出るのは自然なことです。しかし、言われたことを全て重く受け止めることは不自然です。

「占い師」の鑑定結果を受けて自分で判断して、行動に移して良い結果を導いていく。そんな流れが自然で良い方向だと思います。